- Категория: Новости
- Просмотров: 43
- Категория: Новости
- Просмотров: 254
- Категория: Новости
- Просмотров: 46
Тыква – полезный для здоровья продукт питания, который по праву можно назвать природным поливитамином. Все вещества, входящие в состав яркой мякоти, не теряют своей пользы даже в процессе термической обработки. Кроме того, семечки тыквы – еще одна кладовая здоровья. Рекомендуется их не выбрасывать, а подсушить и сохранить: весной они помогут предотвратить авитаминоз и другие проблемы со здоровьем. Такой урожай выращивают на своих огородах наши получатели социальных услуг.
- Категория: Новости
- Просмотров: 40
- Категория: Новости
- Просмотров: 56
В предстоящие несколько дней в Ростовской области сохранится жара до +42 градусов.
Медики подчеркивают, что экстремальные температуры идут на спад обычно через два-три дня. Но до этого времени любые передвижения по городу с 10 до 17 часов лучше ограничить.
О том, как избежать теплового удара:
Носить одежду из натуральной ткани
Не забывать о головных уборах
Соблюдать питьевой режим
Использовать солнцезащитные крема
Не выходить на солнце на голодный желудок и сразу после еды
При ухудшении самочувствия помните о номере экстренной службы 112.
Берегите себя!